La Marmotte était donc le point de mire de ma première partie de saison, samedi je serai donc dans le SAS de départ, dossard 921... Aucune pression évidemment en terme de résultat, mon but est de terminer, comme en 2009, et non de bâcher au pied de l'Alpe comme en 2010 et de se contenter d'un Marmotton, mais déjà le fait de participer est une petite victoire sur l'an passé.
Le premier écueil est d'arriver cramé fin juin lorsqu'on commence la saison très tôt, avec les rallyes d'hiver, les courses Ufolep (pas pour moi!), les cyclosportives de printemps. J'ai donc veillé à plutôt me trouver en permanence à 80% de ma forme plutôt que d'enchainer 2 ou 3 pics de forme impossibles à maitriser.
Comme travail spécifique, après du L5 en Mars Avril, j'ai axé les sorties de week end de Mai sur du L4, puis en Juin j'ai effectué pas mal de belles sorties en montagne:
- Un beau tour de Chartreuse le 3 Juin: voir ici
- Une belle sortie en Oisans le 16 Juin, avec la Madeleine sud et le Glandon Nord:
- Une autre belle sortie solitaire avec le Glandon sud et la montée de l'Alpe le 22 Juin:
- Le 30 Juin, sortie en Savoie avec la montée du Revard puis le Mont du Chat, une horreur, encore plus dur que l'Alpe! Mais quel plaisir d'arriver au sommet!
Donc même si la Marmotte ne se passe pas très bien, j'aurais au moins quelques beaux souvenirs de préparation en tête!
Coté Power, j'ai oté les capteurs, plus de prise de chou, je garde un vélo équipé pour les entrainements, mais terminé les watts, de toute façon après 4 années de suivi, je peux annoncer fièrement que je n'ai pas progressé d'un centième de watt!
sommet du mont Revard
Le bolide est prêt!
Vue du relais du Chat
Pour l'instant la météo n'est pas terrible pour samedi, mais ça pourrait évoluer favorablement...
