l'impression de résistance constante est très agréable, ça change du Elite qui devenait mollasson au bout de 20mn...Rendement très correct ce soir, on voit sur la courbe Polar que la FC moyenne est inférieure cette semaine, à puissance égale. Les raisons peuvent être nombreuses c'est pourquoi je n'en tirerai aucune conclusion hâtive! On en reparlera si la tendance se vérifie avec une mesure précise des watts, ou si le phénomène peut s'expliquer par une progression quelconque.
2 commentaires:
Je me suis également toujours interrogé sur ces variations du ratio Puissance/Fc sur home trainer. On crois que l'on est dans une situation facilement reproductible (pas d'influence du vent ou de la température extérieure) et pourtant cela oscille beaucoup d'une séance à l'autre, pas trop trouvé de raison vraiment satisfaisante...
http://bugno.blogspot.com/2007/01/travail-sur-home-trainer-depuis-2-mois.html
C'est vrai, surtout que le ressenti de l'exercice dans ces 2 cas est vraiment similaire (CF l'echelle de notation de la difficulté de l'exercice dans le livre de Grappe), et que les conditions exterieures n'ont pas changé (même heure, même endroit, même température). La seule différence semble se situer dans l'activité sportive de la veille et de l'avant veille...
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